Ein-Pan-Knoblauchbutter-Hühnchen mit Gemüse und Kartoffeln

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Tipps zum einfachen Abendessen zum Kinderspiel

  1. Verwenden Sie vorgeschnittenes Gemüse oder gefrorenes Gemüse, um die Vorbereitungszeit zu sparen.

  2. Senden Sie Ihr Tablett mit Pergament für eine leichter Aufräumarbeiten aus.

  3. Marinieren Sie das Hühnchen für zusätzlichen Geschmack und Zärtlichkeit.

  4. Lassen Sie Fleisch immer 5 Minuten nach dem Backen ruhen, um saftig zu bleiben.

  5. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um ein Überkochen von Huhn zu vermeiden.

  6. Probieren Sie Süßkartoffeln, Karotten oder Brokkoli, wenn Sie kein Zucchini haben.

  7. Überspringen Sie den Broil-Schritt nicht-es fügt die Knusprigkeit im Restaurant-Stil hinzu.

  8. Verdoppeln Sie das Rezept und verwenden Sie Reste in Wraps oder Salaten.

  9. Tauschen Sie Kräuter aus, um Ihre Küche zu entsprechen: Kreuzkümmel gegen Nahen Osten, Rosmarin für Europäer.

  10. Mit knusprigem Brot oder einem Drücken Zitrone servieren, um Aromen aufzuhellen.

 

Servieren Sie es mit Vorschlägen

  • Eine Seite von Quinoa oder Couscous

  • Knuspriges Handwerksbrot oder Knoblauch -Toast

  • Ein knuspriger grüner Salat mit Vinaigrette

  • Gerösteter Spargel oder grüne Bohnen

  • Ein Glas Weißwein oder Zitronenwasser

  • Joghurt -Dip oder Tzatziki -Sauce

  • Süßkartoffeln zerdrückte Variation

  • Warme Pita und Hummus

  • Herby Rice Pilaf

  • Einfacher Gurken-Tomato-Salat

 

FAQs

F: Kann ich Hühnerbrust anstelle von Oberschenkel verwenden?
A: Ja, verkürzen Sie einfach die Kochzeit um 5 Minuten, um das Austrocknen zu vermeiden.

F: Ist dieses Gericht gefrierfreundlich?
A: Es ist am besten frisch, aber Sie können das gekochte Huhn einfrieren und nach Bedarf wieder aufwärmen.

F: Kann ich das milchfrei machen?
A: Ja-Ersetzen Sie Butter durch Olivenöl oder eine Alternative auf pflanzlicher Basis.

F: Wie mache ich es vegetarisch?
A: Ersetzen Sie Hühnchen durch Tofu oder Halloumi und folgen Sie der gleichen Methode.

F: Kann ich das vorbereiten?
A: Absolut - alles würzen und im Kühlschrank aufbewahren, dann backen, wenn er fertig ist.

F: In welchem ​​Gemüse kann ich tauschen?
A: Probieren Sie Brokkoli, Blumenkohl, Pilze, Süßkartoffeln oder grüne Bohnen.

F: Kann ich dieses Rezept ausstrahlen?
A: Ja - Luft braten das Huhn für 15–18 Minuten bei 200 ° C (400 ° F) und separat das Gemüse rösten.

F: Was ist der beste Weg, um Reste zu erwärmen?
A: Ofen oder Luftleuchter 10 Minuten lang bei 180 ° C (350 ° F) braten, um die Knusprigkeit aufrechtzuerhalten.

F: Muss ich das Huhn beim Backen umdrehen?
A: Ja, drehen Sie die Hälfte durch, um sogar zu bräunen.

F: Wie kann ich es schärfer machen?
A: Fügen Sie der Knoblauchbutter rote Pfefferflocken oder Cayenne für einen Tritt hinzu.

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