Saftige geschwärzte Hähnchenbrust mit Cajun -Gewürz und Knoblauchbutter

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Tipps zum Kochen geschwärzter Huhn

  1. Verwenden Sie eine Gusseisenpfanne für die beste Sear- und Wärmeaufbewahrung.

  2. Tupfen Sie Hühnchen trocken, um Gewürze zu haften und eine Kruste zu bilden.

  3. Bewegen Sie das Huhn nicht zu sehr, während es sears.

  4. Passen Sie Cayenne anhand Gewürztoleranz an.

  5. Lassen Sie das Hühnchen ruhen, bevor Sie Säfte halten.

  6. Chicken Sie Huhn für Sandwiches, Wraps oder Salate dünn.

  7. Fügen Sie Knoblauch- oder Kräuterbutter für zusätzlichen Geschmack hinzu.

  8. Kochen Sie für die interne Temperatur von 75 ° C für Lebensmittelsicherheit.

  9. Machen Sie zusätzliche Gewürzmischungen und speichern Sie das nächste Mal.

  10. Verwenden Sie Oberschenkel anstelle von Brüsten für mehr Reichtum, wenn sie bevorzugt werden.

Servieren Sie es mit Vorschlägen

  • Knoblauchpürekartoffeln oder geröstete Süßkartoffeln

  • Gedämpfte grüne Bohnen oder sautierten Grünkohl

  • Cajun -Reis oder schmutziger Reis

  • Cremiger Krautsalat oder Maissalat

  • Versteckt in weichen Tortillas für würzige Tacos

  • Auf einem Caesar- oder Gartensalat

  • In Getreideschalen mit Quinoa oder Farro geschnitten

  • Mit cremigem Mac und Käse

  • Mit heißem Honig oder Chipotle Mayo beträufelt

  • Serviert kalt in einem Sandwich mit Krautsalat

 

FAQs

F: Kann ich das mit Hühnerschenkel machen?
A: Ja! Oberschenkel sind saftiger und arbeiten genauso gut - passen Sie einfach die Kochzeit an.

F: Ist geschwärztes Hühnchen würzig?
A: Es hat Wärme von Cayenne, aber Sie können es für eine mildere Version reduzieren oder weglassen.

F: Benötige ich eine Gusseisenpfanne?
A: Es ist ideal, aber jede stichtdicke oder rostfreie Stahlpfanne funktioniert.

F: Kann ich anstelle von Pfanne grillen?
A: Absolut-geschwärzte Hühnergrills bei mittlerer Hitze wunderschön.

F: Kann ich das für die Zubereitung von Mahlzeiten voraus machen?
A: Ja - es hält bis zu 4 Tage im Kühlschrank und erhitzt leicht.

F: Wie vermeide ich einen bitteren Brandgeschmack?
A: Lassen Sie die Pfanne nicht zu heiß werden und vermeiden Sie das Verbrennen der Gewürze-mittelhoch ist am besten.

F: Kann ich geschwärztes Hühnchen einfrieren?
A: Ja, kochte und abgekühlte Portionen in luftdichten Behältern für bis zu 2 Monate einfrieren.

F: Welches Öl ist am besten zu bedienen?
A: Hochhitzige Öle wie Olivenöl, Avocadoöl oder Rapsöl funktionieren gut.

F: Kann ich dieses Rezept milchfrei machen?
A: Ja, lassen Sie einfach die Finishing-Butter weg oder verwenden Sie eine pflanzliche Alternative.

F: Kann ich das Gewürzabfall für andere Proteine ​​verwenden?
A: Definitiv! Es arbeitet auf Fisch, Garnelen, Schweinefleisch oder sogar Tofu.

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