Nous nous retrouvons souvent dans une ornière en ce qui concerne notre consommation de fruits. Il est si facile de se diriger vers le supermarché local et de choisir ces fruits familiers que nous connaissons et aimons tous. Mais que diriez-vous d'inclure des fruits plus exotiques dans votre alimentationDragon Fruit est un type de fruit tropical qui a une apparence magnifique et unique, a un goût délicieux et fera à votre corps le monde du bien. Mais si vous ne le savez pas, vous pouvez vous retrouver à le regarder et à vous demander comment couper les fruits de dragon.
Dans ce guide, nous vous donnerons des instructions faciles à suivre sur Coupe Dragon Fruit ainsi que quelques informations utiles sur ce fruit étonnant.
Table des matières
- Qu'est-ce qu'un fruit de dragon?
- Comment les fruits du dragon ont-ils le goût
- Quels sont les avantages pour la santé des fruits du dragon?
- Comment couper un fruit de dragon
- Couper les fruits de dragon en quartiers
- Couper les fruits de dragon en deux
- Couper les fruits de dragon en cubes
- Comment manger des fruits de dragon
- Dernières pensées
Qu'est-ce qu'un fruit de dragon?
Le fruit du dragon vient d'un type de cactus connu sous le nom de la reine Honolulu. Cette succulente unique a des fleurs qui ne s'ouvrent que la nuit. Alors que le cactus est originaire d'Amérique centrale, il se développe aujourd'hui dans divers endroits du monde.
Il existe trois principaux types de fruits de dragon; Le fruit du dragon à la peau rouge avec de la chair blanche, le fruit du dragon à la peau jaune avec de la chair blanche et le fruit du dragon à la peau rouge avec de la chair rouge; chacun avec de minuscules graines noires. Ce dernier est parfois appelé le fruit du dragon rouge.
Comment le fruit du dragon a-t-il le goût?
Dragon Fruit a un goût légèrement sucré et frais, avec une saveur douce comme celle d'une pastèque. Les gens décrivent souvent son goût comme une combinaison entre le kiwi et la poire, et la chair des fruits du dragon a une texture douce similaire à celle des fruits de kiwi mûrs. Le goût de ce fruit tropical varie selon les différentes variétés, mais beaucoup peuvent convenir que les fruits de dragon ont un goût délicieux.
Quels sont les avantages pour la santé des fruits du dragon?
Les fruits du dragon sont très faibles en calories et riches en protéines, c'est donc un excellent choix pour les personnes qui cherchent à contrôler leur poids. Il est également rempli de choses comme le fer, la vitamine C et le magnésium qui sont tous essentiels pour votre santé.Dragon Fruit est également rempli d'antioxydants, il est donc idéal pour donner un coup de pouce à votre corps. De plus, grâce à son contenu à haute fibre, il est connu pour sa capacité à améliorer la santé intestinale.
Une étude ont montré que les fruits du dragon peuvent avoir le potentiel de réduire la résistance à l'insuline et d'avoir des effets sur la maladie du foie graisseuse.
Comment couper les fruits de dragon
La grande chose à propos de Dragon Fruit, à part son bénéfice nutritionnel, bien sûr, est qu'il est très facile à couper. De plus, il existe plusieurs options afin que vous puissiez préparer des fruits de dragon et le servir d'une manière qui vous convient.
Couper les fruits de dragon en quartiers
Si vous allez diviser un fruit de dragon mûr entre plusieurs personnes, alors le couper en quartiers est un excellent moyen de le servir.Assurez-vous de retirer les sections supérieure et inférieure en plaçant le fruit du dragon sur votre planche à découper et en utilisant un couteau bien aiguisé pour couper les extrémités. UN utilitaire couteau ou santoku Le couteau est idéal pour cela.
Ensuite, continuez en coupant le fruit du dragon directement dans le centre du centre. De là, vous pourrez couper des coins et les étaler sur votre plateau de fruits pour un partage facile. Sans oublier que la présentation semble incroyable. Notez que vous pouvez retirer la peau avant de servir, mais vous n'aurez probablement pas besoin d'un couteau pour cela car il se fait généralement des décors à l'aide de vos doigts.
Couper les fruits de dragon en deux
La méthode la plus simple et la plus facile de couper les fruits de dragon est de le couper en deux. Vous pouvez le faire horizontalement ou verticalement. L'idée est d'utiliser la peau comme un bol à partir de laquelle ramasser la chair.Comme précédemment, votre meilleur pari sera un utilitaire ou un couteau Santoku, mais assurez-vous simplement qu'il est tranchant Pour que vous obteniez une coupe propre. La peau du fruit du dragon est tout sauf difficile, mais l'utilisation d'un couteau terne rendra la vie plus difficile.
Couper les fruits de dragon en cubes
Il est également possible de couper des fruits de dragon en cubes, ce qui est une excellente option si vous faites des salades de fruits. Cela se passe très bien avec des fruits comme le kiwi ou la papaya et égayera certainement votre plat.Vous devrez commencer par suivre les étapes pour couper les fruits du dragon en coins, comme nous en avons discuté plus tôt. Ensuite, prenez votre couteau (un poseur Le couteau fonctionne bien ici) et glissez-le entre la chair et la peau pour l'enlever. Coupez-le en morceaux de la taille d'une bouchée et il est prêt à manger!
Comment manger des fruits de dragon
Dragon Fruit a un goût très frais et léger, ce qui le rend incroyablement facile à manger comme collation légère ou dans le cadre d'un plus grand repas. La façon la plus évidente de le manger est de couper les fruits du dragon mûr et de l'inclure dans un smoothie, un smoothie ou une salade de fruits, mais il y a des options plus excitantes si vous préférez.En été, lorsque vous avez besoin d'une collation sérieusement rafraîchissante, les fruits de dragon surgelés sont délicieux et rafraîchissants. Vous devrez le couper en cubes et le congeler jusqu'à deux heures. Alternativement, certaines personnes aiment utiliser Dragon Fruit pour faire des sucettes sur glace. Vous pouvez l'utiliser seul ou le combiner avec d'autres fruits comme la mangue ou l'ananas.
Bien que cela puisse sembler un peu bizarre, Dragon Fruit va extrêmement bien avec l'avocat, surtout dans un smoothie! Essayez d'ajouter d'autres ingrédients sucrés tels que le lait de coco, l'ananas, la mangue et d'autres fruits sucrés et vous serez étonné de voir à quel point il est délicieux. Sans oublier qu'il regorge de bonté!
Dernières pensées
Si vous cherchez un moyen d'ajouter de nouveaux fruits excitants à votre alimentation, le fruit du dragon est celui qui pimentera certainement les choses. Ce fruit d'aspect unique a un goût vif et frais et est incroyablement bon pour vous.Il existe plusieurs façons de couper et de servir des fruits de dragon et si vous cherchez à devenir un peu plus créatif, pourquoi ne pas essayer de fabriquer des sucettes de glace ou des smoothies de fruits de dragon? La seule limite est votre imagination!
